Hoje,
começa em todo mundo a Semana Mundial do Aleitamento Materno. Para marcar a
data, o blog Conversinha de Mãe
inicia uma série de matérias sobre o tema. Depoimentos de mães sobre suas experiências
com o aleitamento, dificuldades vivenciadas, a importância do apoio da família,
da licença-maternidade para conseguir amamentar exclusivamente até o sexto mês,
a doação que ajuda a salvar a vida de outros bebês, entre outros temas.
Para
começar, falamos sobre os benefícios do aleitamento. Este ano, o tema – “Amamentar
é... mais saúde para a vida inteira” – destaca as vantagens do aleitamento
materno não apenas na fase inicial da vida, mas também para a infância e vida
adulta. A semana é uma estratégia idealizada pela Aliança Mundial para Ação em
Aleitamento Materno (WABA) e acontece até o próximo dia 7, em aproximadamente
150 países.
De
acordo com o presidente do Departamento de Aleitamento Materno da Sociedade
Brasileira de Pediatria (SBP), Luciano Borges Santiago, o leite materno produz
a melhor prevenção contra algumas das doenças que mais matam, a exemplo das
doenças cardíacas, a asma, a obesidade e diabetes. Além dessas, o aleitamento
também contribui para o combate ao excesso de peso e a obesidade, um dos
grandes e atuais problemas de saúde não apenas entre os adultos, mas cada vez
mais crescente entre as crianças.
Mas
os benefícios do leite materno vão além dos relacionados aos nutricionais e do
desenvolvimento físico da criança. Pesquisas indicam que as crianças que são
amamentadas no seio da mãe sentem o acalanto e o carinho, que fortalecem o
vínculo entre elas, proporcionando mais calma e segurança para o bebê.
Estudos
e experiências vividas pelas mamães mostram o quanto o leite materno é
importante e suficiente para alimentar, sozinho, o bebê nos seis primeiros
meses de vida. Segundo a presidente da Sociedade Sergipana de Pediatria de
Sergipe (Sosepe), Glória Tereza Lopes, nos primeiros 6 meses, a criança só
precisa do peito. Nada de água, chás, leites artificiais ou outro alimento. Segundo
ela, o leite da mãe sacia a fome e a sede do bebê, bem como também possui todos
os nutrientes importantes para o bebê crescer e se desenvolver bem. “Somente
depois desse período é que o bebê deve começar a receber outros alimentos
saudáveis e adequados ao seu organismo”, completou.
Ela
ressaltou também os ganhos afetivos desse contato tão próximo com a mãe. “A
amamentação favorece a relação afetiva entre mãe e o bebê, ajudando a criança a
se desenvolver bem, física e emocionalmente”, disse. Através do leite materno o
bebê recebe proteção contra infecções respiratórias e diarreia, diminuindo
também o risco de alergias, colesterol alto, diabetes e obesidade.
Sem
contar que o primeiro leite da mãe, o colostro, funciona como uma espécie de
primeira vacina que o bebê recebe. Embora algumas mães achem que seu leite pode
ser “fraco” e não conseguir saciar a fome do recém-nascido, a médica Magali
Dias desfaz esse mito. “Não existe leite fraco. Ele é sempre é adequado para o
desenvolvimento do bebê”, afirmou.
Vantagens também para a saúde da mulher
Amamentar
é bom não só para a saúde do bebê, mas também para a saúde da mulher. O
sangramento pós-parto diminui, assim como as chances de desenvolvimento de
anemia, osteoporose, câncer de mama e de ovário, diabetes e infarto cardíaco. A
mulher que amamenta perde mais rapidamente o peso que ganhou durante a
gravidez.
Dicas para amamentação
- Nos
primeiros meses, o bebê ainda não tem horário para mamar. O melhor é que mame
sempre que quiser. Com o tempo, fará seu horário.
- Se
o bebê não tomar o leite do fim da mamada, que tem mais gordura, pode sentir
fome logo em seguida.
- Chupetas,
bicos e mamadeiras podem levar o bebê a rejeitar o peito da mãe, além de causa
problemas nos dentes, na fala e na respiração.
- Medicamentos
não podem ser usados sem prescrição médica, alguns interferem na amamentação.
- Dietas
para emagrecimento não são recomendadas. A mulher que amamenta precisa ter uma
boa alimentação.
- Bebidas
alcoólicas e cigarros devem ser evitados.
- A
mulher que usa drogas, como maconha, crack e cocaína, não deve amamentar.
- Para
a proteção e promoção do aleitamento materno, é muito importante a colaboração
entre os vários setores e profissões.
Beijos
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Com informações da SBP
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