quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

10 dicas para sobreviver ao período das cólicas...



Tinha esquecido o quanto é terrível ver um bebê sofrendo com cólica. É muito chata essa fase inicial quando o pequeno sofre e se contorce com tantas dores. Li essas dicas no site da revista Crescer, da editora Globo, com texto de Monica Brandão e Tamara Foresti, e compartilho com você, que está vivendo esse momento ou conhece alguém assim. São 10 dicas para sobreviver ao período de cólicas e não enlouquecer nesta fase - que passa!

1. Muitas vezes, a cólica é a resposta da criança ao ambiente. Organize a rotina da família, o que vai deixar a casa mais calma e, consequentemente, melhorar as dores.

2. Depois de alguns dias, você vai observar que as crises têm hora certa para acontecer. Prepare-se para elas, ficando calma, deixando a casa mais em silêncio, limitando as visitas e munindo-se de paciência. Muita paciência.

3. Faça massagens no bebê para aliviar o desconforto. Compressas de água morna na barriguinha são ótimas.

4. Encha a banheira com água quentinha e deixe o bebê “de molho” lá dentro – bem seguro em suas mãos.

5. Se amamentar, preste atenção no que come. Chocolates e café podem piorar as cólicas.

6. Sempre coloque seu filho para arrotar. Isso evita a formação dos gases, vilões das cólicas.

7. Segure-o com a barriga para baixo, apoiado no seu braço. Essa posição costuma ajudá-lo a soltar os gases.

8. Lembre-se de que ter cólica é normal e, às vezes, o melhor remédio é dar carinho até que ela vá embora.

9. Nunca medique o seu filho. Fale sempre com o pediatra se tiver qualquer dúvida sobre isso.

10. Torça para os três meses que geralmente duram as cólicas passarem bem depressa!

Beijos

@conversinhadmae

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